Medicina natural

Problemas para bajar de peso: las calorias que no vemos

Si le preocupa porque no puede bajar de peso

Problemas para bajar de peso: las calorías que no vemos No es una novedad el hecho de que muchas personas que inician una dieta para bajar de peso, fácilmente terminan renunciando porque no obtienen resultados visibles dentro de las primeras semanas. La situación es aún más decepcionante para aquellos que cumplen estrictamente los objetivos y […]

Sintomas de la Ansiedad

sintomas de la ansiedad

Síntomas de la ansiedad  Es bien sabido por todos, que nuestro organismo  manda alertas para prevenirnos de ciertas situaciones apremiantes, estas alertas nos sirven para prevenir y solucionar dichas situaciones, la ansiedad es algo parecido, pero en dosis muy elevadas, haciendo que estemos en modo alerta constante.   Regularmente la ansiedad se desarrolla de manera […]

Ejercicios Pilates en el Embarazo y sus beneficios

Ejercicios Pilates en el embarazo

Practicar los ejercicios Pilates en el embarazo (con cuidado y un instructor en este caso, para no hacer esfuerzos indebidos) es una forma excelente de preparacion para el parto y una rapida y efectiva recuperación post parto. Los ejercicios enfocados a flexibilizar y tonificar de forma suave la musculatura. La  práctica de los ejercicios del […]

¿Que es la hormona prolactina?

Hoy en Medicina Natural hablaremos sobre la prolactina. La prolactina es una especie de hormona característica y segregada anteriormente a la hipófisis, la cuál es la responsable de la producción de leche maternal en las glándulas mamarias.   Como sabemos, la hiperprolactinemia es una de las causas principales en los trastornos relacionados con la ovulación […]

Formas de Preparar remedios naturales Parte 3

las ventajas de la medicina natural

Articulo que finaliza la serie sobre “Como Preparar Remedios Naturales” POLVOS Se obtienen machacando en un mortero la cantlOad de droga indicada seca . hasta reducirla a polvo muy fino, que se administra disuello en un líquido o mezclado con alimentos como mermelada o miel, Es la forma más fácil do administrar una droga. Se […]

Conozca los Principios del Metodo Pilates

método pilates y sus principios fundamentales

Principios del Metodo Pilates Todos los ejercicios comparten ciertos elementos en los que se basan los principios del metodo Pilates. Estos puntos en común se expresan como un conjunto de principios. Mientras este realizando una sesión de ejercicios, tenga en mente estos principios para ayudarle a sacar el máximo partido a su esfuerzo. SI recién […]

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